Rosyjska bania

„Nie ma na świecie niczego bardziej przyjemnego
i użytecznego od kąpieli parowej –„ Pitagoras

ROSYJSKA BANIA (KĄPIEL PAROWA)

Zalety i właściwości lecznicze
Ludzka mądrość i wiara w lecznicze właściwości Bani są potwierdzone przez prace badawcze naukowców w różnych częściach świata. Pomaga ona ludziom z cukrzycą i tym, którzy mają problemy z nerkami. Jest wyjątkowo dobra dla ludzi z reumatyzmem i dla tych, którzy mają problemy z przemianą materii.
Jednym z magicznych sekretów bani jest jej zdolność do trenowania układu termoregulacji i zwiększanie wydzielania gruczołów potowych.
W skórze ludzkiej znajduje się sieć naczyń włosowatych i receptorów. Kiedy jest eksponowana na gorącą parę sygnał idzie do mózgu. Stamtąd, impulsy są wysyłane do środka nerwów, które regulują otwieranie się i zwężanie naczyń krwionośnych. Więcej krwi napływa do skóry. Metabolizm się zwiększa. Jest to moment intensywnej perspiracji. Wraz z potem uwalniane są toksyny. Jedna sesja bani produkuje od 500 do 1500 gramów potu. Nie jest więc zaskakujące, że skóra ludzka produkuje 3-4 gramów potu na godzinę, ale jeśli temperatura się zwiększa ponad 52 stopnie C i wilgotność do 95% to ilość wyrzutów potu wzrasta 20 do 30 razy.
W swej książce Ukryta mądrość ludzkiego ciała wybitny rosyjski lekarz Alexander Zahlmanov pisze, ze życie to ciągły ruch płynów pomiędzy i w komórkach. Kiedy ruch ten jest nieprzerwany wszystko idzie dobrze. Ale jeśli następuje przerwa w płynięciu życiodajnych strumieni, pojawia się choroba. Dr. Zahlmanov wysoce wychwala rosyjską banię za jej zdolność do regulacji ruchów płynów w ciele.
Przedwczesne zmarszczki… jak one martwią kobiety. Tymczasem ich pochodzenie jest całkiem prozaiczne – kiepskie funkcjonowanie gruczołów łojowych. Rezultatem jest brak elastyczności skóry. Ale to wymaga treningu! Tak jak sportowiec robi to ze swoimi mięśniami. A gorąca bania jest cudownym trenerem dla skóry. To, co w bani jest najbardziej interesujące to, to, że angażuje ona zatrzymaną krew. Przeciętnie człowiek ma około 5 do 6 litrów krwi. Jeden litr jest w depozycie. I ta zatrzymana krew, bogata w cenne substancje odżywcze daje komórkom naszego ciała nowy ładunek. Po sesji bani, ludzie oddychają z łatwością. I nie tylko dlatego, ze ich pory są gruntownie oczyszczone, ale też z powodu zwiększenia krążenia krwi, która, krążąc stymuluje oddychanie skóry. Człowiek czuje się jakby narodził się na nowo.
Od zamierzchłych czasów ludzie cenili banię za jej zdolność do ulżenia zmęczeniu i stresom. Naukowcy odkryli mechanizm tego magicznego skutku. Bania wydatnie zmniejsza zawartość kwasu mlekowego w ciele. Tancerze baletu Bolszoj wybudowali własną banię, która pomaga im odbudować siły, ulżyć napięciom nerwowym po przedstawieniu, co nie jest łatwe do zrobienia. Prócz utrzymywania naszej wytrzymałości, bania pomaga zlikwidować nadwagę.

Jak wygłąda tradycyjna bania?
Bania – rosyjska to odmiana sauny. Najczęściej mieści się w drewnianym domku, gdzie znajduje się piec opalany drewnem. Nagrzewa sie na nim kamienie. Temperatura w bani sięga do +60 stopni C a wilgotność do 90%.Często bania ulokowana jest nad rzeką lub jeziorem, bo prawdziwa rosyjska bania jest nie do wyobrażenia bez zimnej wody. Po gorącej parze następuje zimny basen lub prysznic z zimną wodą.. Czekając na kąpiel, pije się gorące ziołowe herbaty z miodem lub innymi dodatkami. Gdy kamienie rozgrzeją się, zostają polane wodą. Często do wody dodaje się kilka kropli olejku eukaliptusowego lub sosnowego (czasem nawet piwa), a wrząca para roznosi zapach po całym pomieszczeniu. Cechą specjalną rosyjskiej bani jest miotełka lub gałązki. Miotełki te mogą być zrobione z różnych drzew: dębu, brzozy, eukaliptusa. Mogą być też zrobione różnych ziół: szałwi, pokrzywy itp. Chcielibyśmy podkreślić szczególne właściwości miotełek z dębu. Liście dębu są gęste i wystarczające by dobrze znosić częste używanie i szybko absorbują ciepło. Ale najważniejsze są związki chemiczne z liści, które penetrują twoje ciało podczas sesji bani.
Ciało chłosta się takimi witkami (najczęściej brzozowymi, pokrzywowymi lub jałowcowymi). W bani przebywa się do czasu, aż ma się już ochotę wyjść. Po wyjściu ciało powinno zostać schłodzone zimną wodą.
Podtrzymujemy pogląd, że lepiej jest spróbować raz niż słyszeć o czymś tysiąc razy. Mamy nadzieję, że ci, którzy jeszcze nie wiedzą czym jest rosyjska bania, spróbują i ją pokochają .
Po niej masz wigor i witalność.

Medycyna jest dobra, ale bania jest lepsza – Piotr Wielki

A tak wygląda nasza bania

Cena 200 lt/ 60 EUR

W cenę wliczona jest herbatka ziołowa, 0,5 l piwa na osobę oraz tradycyjna litewska zakąska do piwa ( smażony chleb z czosnkiem, sery, wędzone świńskie ucho ).Za dodatkową opłatą można zamówić szaszłyk smażony na grilu.